Danh mục: Dinh dưỡng tự nhiên và hữu cơ

Một lý do chính khiến mọi người ăn hạt Chia là vì chúng rất bổ dưỡng. Chúng cung cấp một lượng chất xơ, protein, chất béo lành mạnh và vi chất dinh dưỡng. Trên thực tế, chỉ 1 ounce (28 gram) hạt Chia đã cung cấp tới 42% lượng chất xơ cần thiết hàng ngày, …

Bạn có biết rằng thể chúng ta nạp và hấp thụ một lượng chất thải độc hại đáng kinh ngạc hàng ngày. Thực phẩm chúng ta ăn, hóa chất độc hại, vi khuẩn, vi rút, nấm, mốc mà hệ thống miễn dịch của chúng ta đã tiêu diệt, và chất thải trao đổi chất mà …