Vitamin C ReSet là chất bổ sung vitamin C dạng bột tốt nhất cho hệ miễn dịch hiện nay. Đây là một công thức chống oxy hóa mạnh mẽ có chứa vitamin C ở dạng được hấp thụ cao nhất (axit ascorbic) và hỗn hợp vita berry độc quyền của chúng tôi, kết hợp acerola hữu cơ, sơ ri hữu cơ và phức hợp toàn bộ trái cây. Vitamin C ReSet cũng cung cấp hơn 407 mg kali từ kali sorbate như một chất tăng cường điện giải.
Mỗi khẩu phần 7 g chứa đầy chất dinh dưỡng cung cấp 2222% lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày cho cơ thể.
Vitamin C ReSet có dạng bột thơm ngon, hương vị quả berry, có thể pha với nước lọc hoặc sinh tố để sử dụng, hỗ trợ miễn dịch rất tốt. Trong 1 muỗng 7 g có chứa khoảng 2 g vitamin C giúp bạn dễ dàng chia nhỏ liều dùng để kiểm soát tốt hơn lượng tiêu thụ hàng ngày của mình.
Lợi ích của việc bổ sung vitamin C
Con người là loài động vật có vú duy nhất không tự tạo ra vitamin C. Điều này có nghĩa là chúng ta phải bổ sung nó từ chế độ ăn uống của mình. Không chỉ là một chất tăng cường hệ thống miễn dịch, vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Vitamin C cũng đã được chứng minh là có khả năng chống lại stress oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe răng miệng và não bộ, kiểm soát căng thẳng, tăng lượng chất dinh dưỡng sẵn có, cải thiện mức năng lượng, chống tăng cân và thải độc, v.v.
Lượng vitamin C hàng ngày
Trái cây và rau quả là những nguồn cung cấp vitamin C. Trái cây họ cam quýt, cà chua và nước ép cà chua, và khoai tây là những nguồn cung cấp vitamin C chính cho chế độ ăn uống. Ngoài ra bạn có thể bổ sung từ các nguồn thực phẩm khác như ớt đỏ và xanh, quả kiwi, bông cải xanh, dâu tây, cải Brussels và dưa đỏ.
Hàm lượng vitamin C trong thực phẩm có thể bị giảm khi bảo quản trong thời gian dài và khi nấu chín vì axit ascorbic hòa tan trong nước và bị phá hủy bởi nhiệt. Hấp hoặc cho vào lò vi sóng có thể làm giảm sự tổn thất dinh dưỡng trong quá trình nấu nướng.
